内側側副靭帯損傷　これがMRIによる画像診断 膝関節の内側の靭帯が　断裂はしてないけど損傷してるようです 心配していた半月板は　損傷としては小さいそうです ただ　ケガから2週間経ちましたが　痛みは残ってます 痛みが引いたらラグビーも始めていいとのこと 毎年ケガによる練習不足が　悪循環となってます 加齢に負けない体づくりをしていきたいですね ランニングはまだ厳しいですが　ジムには行こうかなと思います #text

2016.4.14　21時26分の震度７の地震を皮切りに始まった熊本地震 その後の本震・余震を含め　激しいです 今日で5日経ちました こんなに近い場所でこのような大災害が起こることに　正直驚きました 地震　噴火　津波等　いつも常に意識しておかないといけないです 特に建築士は 自分も建物を設計する際　耐震性を充分考慮しているつもりですが 大小さまざまな揺れを何百回も受けた場合の建物のダメージが如何ほどか　分かりません 想定外という言葉は使いたくありません かといって　どこからが過剰設計となるのか 慎重に判断していきたいと思います 地震災害時の建築士の役割として　応急危険度判定　というものがあります 自分も15年ほど前に判定士の登録をしました 被災地の行政から宮崎県が判定士派遣の依頼を受けた場合に召集されます もちろんボランティアです 被災地の建物が使用可能か　危険かをマニュアルに沿って判断します 現在　各県の行政担当職員が被災地に行って対応されています 今後の　震源のエリア拡大などの状況によっては　建築士会からの召集があるようです 被害を受けられま

1月と2月が　いつの間にか過ぎてました　っていう感じで　もう3月 確定申告もいつものように終わって　ちょっとゆっくりです 子供を遊びに連れて行ったし 山にも登ったし ラグビーの練習も行ってるし ＤＶＤも借りたし 飲み会もしたし ちょびっと読書してるし 今現在　バタバタしてません 何か月ぶりかの休息　というか気の緩みから・・・　ごっとり風邪ひきました 1週間を超える体調不良でした 体調が悪いんだから　痩せればいいんですが 逆に・・・　現在85ｋｇ前後 6月の県大会までに75ｋｇにしたいとこです 筋膜リリース　腸内フローラ　黒バナナ　オメガ3 現在興味を持ってしまったやつです つい　こういった類の番組を観てしまいます やっぱ年かな・・・ 腰について 腰痛は気のせいである　というか　脳が反応してるだけで 気にするこたあない　というのが最近の研究の考えであるらしく 痛いなら　あえて腰を伸ばした方がいいらしい ホントに　これがホントなら　嬉しいです 年に2,3回ほど見舞われる　ギックリ腰とも　おさらばですな 年齢とともに健康フェチに向かう自分がいます 頑張

先週11月29日は人吉で専門学校の学生さんとラグビーの試合でした 毎年２回ほど定期的に試合を組んでいて　今回も楽しみにしてました が、試合中少し油断しました 肋軟骨というところを痛めたらしく　仰向けの姿勢とか クシャミとかすると肋骨辺りが痛い 今月23日も試合らしく　治るのやら・・・ とりあえず仕事には影響がなくてホッとしてます それはともかく　いつの間にか１２月 １か月があっという間に過ぎていきます 「何が優先」ということもなく　３物件ほどの同時進行の仕事に日々向き合っています できるならじっくりと　心のゆとりを持って仕事をしたいのですが・・・ 忘年会のシーズンにも突入しました 気合を入れて師走を乗り切りたいです #text

ブログが4か月ぶりの更新 この夏は仕事もずっとバタバタでしたが　仕事以外もバタバタしてました シリウス建築設計は今日で5周年 おかげ様でバタバタとした日々を送れるようになりました 有難いことです 今後とも実直な　仕事と仕事以外とを心掛けて行きたいと思います #text #建築

例年３月には仕事が一段落して　初登山　となるのですが 今年は未だ登れず　の日々・・・ 仕事は一段落はしてるけど　雨　多いです がしかし　明日は持ちそう 歯医者の予約も３時だし　ってことで明日は双石　　決定 快晴ではなさそうですが　見晴らしの良くない山なので関係なしです とにかく去年の５月以来　自然に触れてないので行ってきます 今月２６日がラグビーの試合なので　体調を整える意味で行ってきます それはさておき 先日　所属の専惑ラグビーチームに若手の未経験者が入部しました 飲み会の席で話を聞いてると登山に関しては　むっちゃエキスパートかつアスリートな人でした なんでも 「宮崎の登山関係の理事をしてます」　とか 「火山の調査目的で自衛隊のヘリに乗って降下したりのボランティアしてます」　とか 「高千穂河原～高千穂の峰を１日５往復する訓練をします」　など これはすごい　　限られた人だわ　　鉄人ですね それともう一人 年齢が40を超えてますが体重90キロ　がっちりした体格の未経験者 ソフト　野球　陸上と　運動部の経験有りの人 先日　ラグビー初試合でしたが　なか

まだまだ忙しい日々が続いていますが　今月からラグビーの練習に復帰するつもりでいたので 予定通り　試合とラグビーの練習に参加しています ２か月のブランクは大したことないと思ってましたが　昨日の練習で久しぶりの　ギックリ！ 事前のストレッチ不足が原因かと思われます 自分の身体を過信して　なめてました この症状もかなり経験済みで慣れてはいますが　痛いもんは痛い 日常に支障をきたすので困ったもんです 今月末と来月半ばにはまた　試合があるそうです 困ったもんです 試合に参加するつもりで養生します #text

先日知り合いの　高齢者施設を経営されている方のお婆さんが亡くなられたので　お通夜に行ってきました 介護が必要となり　ご自分の施設でお世話をされたそうで　８８歳とのことでした 高齢になると誰でも　どこかしらに病気や不具合が出てきて　不自由で辛い思いをされると思います でも孫の施設で看取られて逝くというのは　なんだか幸せな死に方だなと思いました 自分の祖父も今年の夏に亡くなりましたが 最後が近づくにつれ　認知症も強くなり　施設にお世話になることとなりました 総合的に考えると　自宅介護より施設にお願いするのが最善と思います これまで　偶々ですが高齢者施設に関わる仕事が多かったのですが これが自分の介護への関わり方だと思います これからさらに　より良い設計を心掛けていきたいと感じました #text

思えば　１０月８日で事務所設立して４年が経ちました 業績は有難いことに緩やかな右肩上がり 頂いた仕事に真面目に向き合ってきました 建物の評価は使われ始めて　数年経ってからでないと正当な評価はされないと思います だからこそ設計の段階で　その建物と真剣に向き合いたいと思います 先月の薬局の引渡しくらいから高齢者施設の設計に取り掛かっていますが 構造　設備設計も早い対応をして頂いたので順調に進んでいます 以前　１０年ほど前に担当した特養の外装改修工事も　ほぼ発注前まで進みました 案件もいくつかあってうれしい限りです これからもシリウス建築設計をご愛顧のほど　よろしくお願い致します #text

昨年設計させていただいた　宮崎市内の住宅が　完成してから１年経ちました 建築主に立会っていただき　施工者と一緒に１年検査です 建物は１年間という歳月を経験すると　概ね　ある程度の問題点が見えてくるのですが 今回の１年検査では　大きな問題点はありませんでした。 家具もきれいに配置され　上手に住まれている印象でした 細かな点での要望はありましたが オーナーの家族の皆さんが笑顔で対応して下さったので 建物のとしての満足度は悪くはないのかな　と一安心でした 設計者としては　いつも気になるところです #text

昨夜の月夜はスーパームーン すごく大きく　明るく見えました 台風一過と　僅かにたなびく雲が　より一層きれいに見せてくれていました 明日はペルセウス流星群 見れるといいですね #text

このところ忙しい日々が続きましたが　一段落 子供も行きたがっていた美術館へ行ってきました 美術の教科書に載っている人の絵を実際に見るのは　いいですね 好きな絵もたくさんありましたが　未だにピカソの絵の見方はよく解りません #text

長崎の佐世保市に行ってきました 今年の３月にも　プライベートで訪れましたが　今日は仕事です 目的は建物2件の調査です 建物近くの川沿い（海かも）には市が開かれていました 早岐茶市　梅市とのことです せっかくなので観光もしたかったのですが　今日は日帰りなので叶いません 以前も感じたのですが　佐世保という街は何かと興味深いところがあります 街も人も風土もいい　というところは宮崎にもあるのですが これとは違った　土地や人間からにじみ出る　エネルギー　を感じる印象があります #text #建築

やっと、ホームページ開設の準備ができました。きっかけはwix.comとういうサイトの発見で、自分なりにやれそうとの思いからです。ブログはボチボチ更新したいです。 #text