Masahiro Tsukawaki2013年3月10日読了時間: 1分双石山 509ｍ宮崎市 加江田渓谷の奥にある表情豊かな山です 自宅から30分で登山口に到着します これまで何度も訪れましたが、これからも何度も訪れるでしょう#登山5回の閲覧
MRIの結果内側側副靭帯損傷 これがMRIによる画像診断 膝関節の内側の靭帯が 断裂はしてないけど損傷してるようです 心配していた半月板は 損傷としては小さいそうです ただ ケガから2週間経ちましたが 痛みは残ってます 痛みが引いたらラグビーも始めていいとのこと 毎年ケガによる練習不足が 悪循環となってます 加齢に負けない体づくりをしていきたいですね ランニングはまだ厳しいですが ジムには行こうかなと思います