Masahiro Tsukawaki2013年10月9日読了時間: 1分白鳥山 1363mえびの市 初登山でした えびの高原登山口との標高差は180m程度です 登る というよりお散歩気分で霧島が楽しめます #登山
MRIの結果内側側副靭帯損傷 これがMRIによる画像診断 膝関節の内側の靭帯が 断裂はしてないけど損傷してるようです 心配していた半月板は 損傷としては小さいそうです ただ ケガから2週間経ちましたが 痛みは残ってます 痛みが引いたらラグビーも始めていいとのこと 毎年ケガによる練習不足が 悪循環となってます 加齢に負けない体づくりをしていきたいですね ランニングはまだ厳しいですが ジムには行こうかなと思います