• Masahiro Tsukawaki

斟鉢山 500m


宮崎市

加江田渓谷を挟んで双石山の反対側にある山

山頂の近くに神社があります

画像は山頂からの宮崎市を撮りました

#登山

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MRIの結果

内側側副靭帯損傷 これがMRIによる画像診断 膝関節の内側の靭帯が 断裂はしてないけど損傷してるようです 心配していた半月板は 損傷としては小さいそうです ただ ケガから2週間経ちましたが 痛みは残ってます 痛みが引いたらラグビーも始めていいとのこと 毎年ケガによる練習不足が 悪循環となってます 加齢に負けない体づくりをしていきたいですね ランニングはまだ厳しいですが ジムには行こうかなと思います