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  • 執筆者の写真Masahiro Tsukawaki

都城ラグビーフェスタ


都城のもちおでラグビーの試合がありました

you tube でタックルの仕方を勉強したおかげで タックルも何度か決めてきました

#ラグビー

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内側側副靭帯損傷 これがMRIによる画像診断 膝関節の内側の靭帯が 断裂はしてないけど損傷してるようです 心配していた半月板は 損傷としては小さいそうです ただ ケガから2週間経ちましたが 痛みは残ってます 痛みが引いたらラグビーも始めていいとのこと 毎年ケガによる練習不足が 悪循環となってます 加齢に負けない体づくりをしていきたいですね ランニングはまだ厳しいですが ジムには行こうかなと思います

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