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  • 執筆者の写真Masahiro Tsukawaki

ヘッドギア  サイズ L


ラグビーの試合用にヘッドギアを購入

アクシデントは突然ですから

怪我は未然に防ぎます

ラグビーは当たりが激しい分 紳士な精神が必要です

心も体も鍛えられます

#ラグビー

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内側側副靭帯損傷 これがMRIによる画像診断 膝関節の内側の靭帯が 断裂はしてないけど損傷してるようです 心配していた半月板は 損傷としては小さいそうです ただ ケガから2週間経ちましたが 痛みは残ってます 痛みが引いたらラグビーも始めていいとのこと 毎年ケガによる練習不足が 悪循環となってます 加齢に負けない体づくりをしていきたいですね ランニングはまだ厳しいですが ジムには行こうかなと思います

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