Masahiro Tsukawaki2014年5月31日読了時間: 1分ハイビスカス 0.9mこれも百均での購入ですが きれいな大輪を咲かせます 沖縄ではアカバナーというそうです 南国リゾート的なイメージでいいですね#photo
MRIの結果内側側副靭帯損傷 これがMRIによる画像診断 膝関節の内側の靭帯が 断裂はしてないけど損傷してるようです 心配していた半月板は 損傷としては小さいそうです ただ ケガから2週間経ちましたが 痛みは残ってます 痛みが引いたらラグビーも始めていいとのこと 毎年ケガによる練習不足が 悪循環となってます 加齢に負けない体づくりをしていきたいですね ランニングはまだ厳しいですが ジムには行こうかなと思います