Masahiro Tsukawaki2014年9月1日読了時間: 1分人吉にて8/31日曜日 最後の夏休みに ラグビーの練習試合をしてきました 相手は熊本リハビリテーション学院の学生さんと OBチーム 試合時間20分+20分+15分 合計で約1時間 きついけど楽しい時間でした 持久力アップとタックルの上達が今後の課題です その日の夜は チームの選手兼世話役をして下さるH谷さん宅での 打ち上げ飲み会に参加させてもらいました #ラグビー
8/31日曜日 最後の夏休みに ラグビーの練習試合をしてきました 相手は熊本リハビリテーション学院の学生さんと OBチーム 試合時間20分+20分+15分 合計で約1時間 きついけど楽しい時間でした 持久力アップとタックルの上達が今後の課題です その日の夜は チームの選手兼世話役をして下さるH谷さん宅での 打ち上げ飲み会に参加させてもらいました #ラグビー
MRIの結果内側側副靭帯損傷 これがMRIによる画像診断 膝関節の内側の靭帯が 断裂はしてないけど損傷してるようです 心配していた半月板は 損傷としては小さいそうです ただ ケガから2週間経ちましたが 痛みは残ってます 痛みが引いたらラグビーも始めていいとのこと 毎年ケガによる練習不足が 悪循環となってます 加齢に負けない体づくりをしていきたいですね ランニングはまだ厳しいですが ジムには行こうかなと思います