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  • 執筆者の写真Masahiro Tsukawaki

腰をいわしました


まだまだ忙しい日々が続いていますが 今月からラグビーの練習に復帰するつもりでいたので

予定通り 試合とラグビーの練習に参加しています

2か月のブランクは大したことないと思ってましたが 昨日の練習で久しぶりの ギックリ!

事前のストレッチ不足が原因かと思われます

自分の身体を過信して なめてました

この症状もかなり経験済みで慣れてはいますが 痛いもんは痛い

日常に支障をきたすので困ったもんです

今月末と来月半ばにはまた 試合があるそうです

困ったもんです

試合に参加するつもりで養生します

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