• Masahiro Tsukawaki

備品購入


ラグビーに復帰して1年半が経ちました

「この歳でラグビーを楽しむためには」 ということを考えます

それは勝ち負けより

怪我をせず 自分のイメージに近い 自分で納得できる試合がしたい!

というのが正直なところ

試合が終わった後で あそこはダメだった と反省するより

あそこで頑張れた と自分を褒めたい

納得ということに関して 現役選手と比べると所詮このレベルですが

別に気にしない

がしかし 最近の試合を振り返ると

しっかりと相手にぶつかれていないし タックルも逃げ気味ではないか

その原因は 自分の上半身が細く ぶつかると怪我をしそう という不安があるから

ラガーにとって筋肉はプロテクターであり 何より自分自身です

そんなこんなで我が事務所に備品購入

ダンベル 15kg×2 です

おニュー でございます

設計事務所は身体あっての仕事

体力も必要です

仕事の規模によっては数か月間 睡眠不足の生活が続きます

気分転換も兼ね 出来る時に 出来ることをやりたいですね

当面 まずは7kg×2から

徐々にウェイトアップしていきます

来年には胸筋を2cmほどアップさせて 画像アップしたいところですが

やめておきます

#ラグビー

0回の閲覧

最新記事

すべて表示

MRIの結果

内側側副靭帯損傷 これがMRIによる画像診断 膝関節の内側の靭帯が 断裂はしてないけど損傷してるようです 心配していた半月板は 損傷としては小さいそうです ただ ケガから2週間経ちましたが 痛みは残ってます 痛みが引いたらラグビーも始めていいとのこと 毎年ケガによる練習不足が 悪循環となってます 加齢に負けない体づくりをしていきたいですね ランニングはまだ厳しいですが ジムには行こうかなと思います

​©2014 by Sirius Architect all rights reserved.​  Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now