新年あけましておめでとうございます
昨年の後半はとても良い感じでバタバタしてました
今年も張り切って行きたいと思いますので よろしくお願いします
年明けの2日は恒例の都城泉ヶ丘ラグビー部OB戦
しかし随分とサボっていたので15年ぶりくらいの参加となりました
自分のラグビーはここが出発点です
仕事も ラグビーも 気高くありたいですね
今年の設計料率を更新しました
基本的に昨年と変更ありません
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SiriusArchitect
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すべて表示内側側副靭帯損傷 これがMRIによる画像診断 膝関節の内側の靭帯が 断裂はしてないけど損傷してるようです 心配していた半月板は 損傷としては小さいそうです ただ ケガから2週間経ちましたが 痛みは残ってます 痛みが引いたらラグビーも始めていいとのこと 毎年ケガによる練習不足が 悪循環となってます 加齢に負けない体づくりをしていきたいですね ランニングはまだ厳しいですが ジムには行こうかなと思います
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