• Masahiro Tsukawaki

花切山 669m


晴れたので 今日は山歩き

宮崎市内から南方に見える斟鉢山

ここから 初めて臨む花切山へ 尾根線を歩いてきました

斟鉢山から木花方面を見た景色

ここから 南に歩きます

登山用GPSアプリ YAMAP の記録です

ピンクの線が移動記録です

Eのポイントがスタート、ゴール地点です

YAMAPが正常に機能している状態で 道に迷うことは少ないです

中間地点の赤松展望所

ここで小休止

水分補給とおにぎり

花は咲いてませんが 硬い蕾を付けた木々がたくさんありました

この季節 小さめの虫の羽音はありますが 害虫などはいないので快適です

右に双石山 左に太平洋の尾根を さらに歩きます

出発から2.5時間で花切山に到着です

月曜とあって 行きも帰りも 誰一人行き交うこともなく 一人きりの山でした

先日地震がありましたが 震央はこの辺りのようでした


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MRIの結果

内側側副靭帯損傷 これがMRIによる画像診断 膝関節の内側の靭帯が 断裂はしてないけど損傷してるようです 心配していた半月板は 損傷としては小さいそうです ただ ケガから2週間経ちましたが 痛みは残ってます 痛みが引いたらラグビーも始めていいとのこと 毎年ケガによる練習不足が 悪循環となってます 加齢に負けない体づくりをしていきたいですね ランニングはまだ厳しいですが ジムには行こうかなと思います

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