Masahiro Tsukawaki2016年3月20日読了時間: 1分双石山歩き子供たちを山歩きに連れてきました双石山は奇岩とアスレチックの楽しいところいつ来ても いいところです 「天狗岩」の下の小さな「針の耳神社」 「空池」自然の造形に圧倒されます 「天狗の井戸」凄く深いそうです ロープや木の根っこを使い こんな感じで登ります 先日入手した「自撮り棒」で撮影してみました 今日は山頂までは行かず 第2展望所でお弁当を食べて帰りました展望所で出会った方にチョコレートを頂きました #登山
子供たちを山歩きに連れてきました双石山は奇岩とアスレチックの楽しいところいつ来ても いいところです 「天狗岩」の下の小さな「針の耳神社」 「空池」自然の造形に圧倒されます 「天狗の井戸」凄く深いそうです ロープや木の根っこを使い こんな感じで登ります 先日入手した「自撮り棒」で撮影してみました 今日は山頂までは行かず 第2展望所でお弁当を食べて帰りました展望所で出会った方にチョコレートを頂きました #登山
MRIの結果内側側副靭帯損傷 これがMRIによる画像診断 膝関節の内側の靭帯が 断裂はしてないけど損傷してるようです 心配していた半月板は 損傷としては小さいそうです ただ ケガから2週間経ちましたが 痛みは残ってます 痛みが引いたらラグビーも始めていいとのこと 毎年ケガによる練習不足が 悪循環となってます 加齢に負けない体づくりをしていきたいですね ランニングはまだ厳しいですが ジムには行こうかなと思います