2022 県民スポーツ祭
久しぶりに試合に参加したので
ブログ更新も久しぶりです
毎年恒例だったの県大会は コロナで３年ぶりとなりました
私は黒パンツの年代（５０代）に入りました
練習不足ですがNo.８のポジションです
なんとかしがみついて相手を止めます
もっとスタミナがあればと思います
毎度のことですが
試合後 体はボロボロだし負け試合でしたが
大きなケガもなく 楽しいラグビーができました
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SiriusArchitect
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すべて表示内側側副靭帯損傷 これがMRIによる画像診断 膝関節の内側の靭帯が 断裂はしてないけど損傷してるようです 心配していた半月板は 損傷としては小さいそうです ただ ケガから2週間経ちましたが 痛みは残ってます 痛みが引いたらラグビーも始めていいとのこと 毎年ケガによる練習不足が 悪循環となってます 加齢に負けない体づくりをしていきたいですね ランニングはまだ厳しいですが ジムには行こうかなと思います
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