Masahiro Tsukawaki2022年6月21日読了時間: 1分2022 県民スポーツ祭久しぶりに試合に参加したのでブログ更新も久しぶりです毎年恒例だったの県大会は コロナで3年ぶりとなりました私は黒パンツの年代(50代)に入りました練習不足ですがNo.8のポジションですなんとかしがみついて相手を止めますもっとスタミナがあればと思います毎度のことですが試合後 体はボロボロだし負け試合でしたが大きなケガもなく 楽しいラグビーができました
久しぶりに試合に参加したのでブログ更新も久しぶりです毎年恒例だったの県大会は コロナで3年ぶりとなりました私は黒パンツの年代(50代)に入りました練習不足ですがNo.8のポジションですなんとかしがみついて相手を止めますもっとスタミナがあればと思います毎度のことですが試合後 体はボロボロだし負け試合でしたが大きなケガもなく 楽しいラグビーができました
MRIの結果内側側副靭帯損傷 これがMRIによる画像診断 膝関節の内側の靭帯が 断裂はしてないけど損傷してるようです 心配していた半月板は 損傷としては小さいそうです ただ ケガから2週間経ちましたが 痛みは残ってます 痛みが引いたらラグビーも始めていいとのこと 毎年ケガによる練習不足が 悪循環となってます 加齢に負けない体づくりをしていきたいですね ランニングはまだ厳しいですが ジムには行こうかなと思います