2023 県民スポーツ祭
今年も参加しました
相手は昨年と同じ日向市
結果も昨年と同じでした
なかなか勝てません
写真は県ラグビー協会HPのものを使わせて頂きました
動画もアップされるので助かります
https://www.youtube.com/@user-tb7tv2tm3n
もっと機敏に動けるといいのに
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すべて表示内側側副靭帯損傷 これがMRIによる画像診断 膝関節の内側の靭帯が 断裂はしてないけど損傷してるようです 心配していた半月板は 損傷としては小さいそうです ただ ケガから2週間経ちましたが 痛みは残ってます 痛みが引いたらラグビーも始めていいとのこと 毎年ケガによる練習不足が 悪循環となってます 加齢に負けない体づくりをしていきたいですね ランニングはまだ厳しいですが ジムには行こうかなと思います
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